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從有到無的減脂路程
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2019-08-02
上班族忌選「這款椅子」! 醫:坐久了會讓膝蓋提早退化
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2019-08-01
睡覺時會流口水 到底是生理現象還是健康警訊?
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2019-07-31
內分泌失調怎麼辦?4類食物幫身體找回平衡
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2019-07-30
健康活聰明吃 12個飲食建議
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2019-07-29
運動加飲食調整 醫師陳劍龍年甩近42公斤找回健康
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2019-07-26
這種超營養水果可防癌 但國人較少吃
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2019-07-25
小孩別吃素? 研究:大腦缺「這些營養」恐發展遲緩
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2019-07-24
多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症
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2019-07-23
夏天當令!自製香甜「西瓜糖」護腎消水腫
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2019-07-22
于美人靠「甩肉水」2週減3公斤 營養師:飲用時要注意3件事
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2019-07-19
做「這行」血管最強健!名醫認證2撇步降血壓血管更軟Q
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2019-07-18
總是大不乾淨?10秒練習打開直腸「口袋」讓便便不卡卡
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2019-07-17
它改善7成飛蚊症狀! 台灣研究「這水果」登上美期刊
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2019-07-16
養胃!早餐第一口先喝「這個」是關鍵
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2019-07-15
搭配藥膳,瘦得健康有元氣
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2019-07-12
耳鳴沒藥醫? 醫破除迷思:治療可改善
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2019-07-11
水果霸主:酪梨這樣吃,把壞膽固醇清光光
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2019-07-10
給你的新陳代謝對策:做到這件事,不吃藥照樣降膽固醇
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2019-07-09
天然ㄟ尚好?研究:每日喝純果汁過量恐早死!
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2019-07-08
好處多!花椰菜中一種分子能抑制癌症
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2019-07-05
喝黑糖薑茶月經能排乾淨?中醫:3大好發體質緩解有妙招
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2019-07-04
別再喝了!含糖飲料比甜食更容易肥胖
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2019-07-03
國人鈣磷比失衡達16倍補鈣白做工
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2019-07-03
國人鈣磷比失衡達16倍補鈣白做工
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2019-07-02
茶、咖啡、紅酒怎麼喝健康?一文看懂
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2019-07-01
大豆蛋白降膽固醇? 學者:應重新考慮
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2019-06-28
名中醫不外傳的「水果養生術」!搞定13種小毛病
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2019-06-27
果皮營養更甚果肉 這些水果連皮吃最好
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2019-06-26
洋蔥不可以和蘋果或胡蘿蔔一起吃?
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2019-06-25
你不知道的8個營養真相
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2019-06-24
這些人飲食要「三高」 吃白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好!
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2019-06-21
對抗PM2.5 必吃這4大類食物!
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2019-06-20
吃酵素可助排毒減重?酵素怎麼選營養師一次告訴你!
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2019-06-19
運動前「母湯」喝這3種飲料 營養師:恐影響身體機能
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2019-06-18
滿腳紅豆冰! 不只小黑蚊,蚋、斑蚊都會吸血,防癢絕招是這個
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2019-06-17
早餐吃鳳梨甩肉超過10公斤!搭配4種食物一起吃,排毒、燃脂又不傷胃
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2019-06-14
減肥只吃菜?醫:小心反效果!吃飽照樣瘦早餐這樣吃
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2019-06-13
美白不只靠防曬?專家教妳吃:穀胱甘肽
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2019-06-12
甩蝴蝶袖瘦小腹!提高代謝練核心,3周超有感!
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2019-06-11
戴隱形眼鏡一次上手 跟買內衣一樣要量「罩杯」
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2019-06-10
4招簡單按摩告別「粗肥壯腿」!擁有美人細腿好簡單
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2019-06-07
女星IU獨創快速入睡法、網紅靠陳年小枕頭? 醫師這樣說
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2019-06-06
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸,能甩掉憂鬱?營養師盤點5大類快樂食物
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2019-06-05
月經大量出血,子宮肌瘤竟釀貧血!必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養
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2019-06-04
太神奇了!每天「這樣」罰站1分鐘=步行50分鐘,1周就能瘦1公斤
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2019-06-03
嚴重肥胖增三高風險 談減重手術療法
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2019-05-31
薏仁保健功效多你買對了嗎?專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁
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2019-05-30
打破葉黃素之亂!營養師:一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了
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2019-05-29
比健走還簡單的健康法!調整自律神經、舒緩肩頸痛
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2019-05-28
獲諾貝爾獎提名國際癌症權威:防癌上選喝這碗
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