文／梁中玲
碩士生「阿春」歷盡千辛萬苦終於取得學位，興奮不已的她，連續半個月都找好友大啖燒肉、炸物慶功，幾乎都忙到凌晨才肯睡，白天又沉迷手遊無法自制，以至於左眼長出針眼，她以為只要「用手扳一下」就好，沒想到細菌感染更嚴重，惡化成為「霰粒腫」，幸好趕緊門診治療才稍稍好轉，也讓她不敢再當夜貓族。
▲睡眠不足或用眼過度都可能會增加長針眼風險；圖為情境照，圖中人物與本文無關。
（照片提供／梁中玲）
「麥粒腫」又稱為「針眼」，發生原因為眼瞼皮脂腺急性發炎，以及與排泄功能的腺體阻塞有關。
熬夜、吃炸物 屬危險群
造成發炎原因多與細菌感染與個人體質有關，尤其睡眠不足、吃得比較油，或常以不乾淨的手搓揉眼睛，就容易導致針眼反覆發作。以「阿春」為例，每天熬夜、吃炸物，加上喜歡用手揉眼睛，都是造成長針眼的高危險群。
許多患者聽信老一輩民眾建議，以為「用手扳一下」就好，對於眼瞼出口輕度堵塞的患者或許有效，加上擠壓出的淚水帶有殺菌效果，可能會稍稍有「消腫」的錯覺，但其實「扳眼尾」不僅會拉扯眼部增加小皺紋，若是施力不當，或者手部指甲細菌擴散，都可能使感染更加嚴重，從「麥粒腫」演變成「霰粒腫」或蜂窩性組織炎。
「霰粒腫」本身是肉芽硬塊，摸起來會比較硬，萬一針眼3天內沒有治療好，就有可能會惡化成霰粒腫，導致壓迫到角膜，造成眼球弧度改變及增加散光度數，生活品質恐嚴重下滑。此時就必須以抗生素、類固醇治療，若狀況未改善，則需透過門診手術割除。
▲醫師建議應避免熬夜、吃油炸食物，以免針眼加劇；圖為情境照，圖中患者與本文無關。
（照片提供／梁中玲）
治療未改善 須手術割除
只是割除過程難免會破壞到眼部組織，可能出現沾黏、結疤的後遺症，導致淚水出口阻塞更嚴重，無法透過自體淚液消毒殺菌，逐步演變成乾眼症，嚴重者可能得長期依賴眼藥水改善症狀，實在是因小失大。
因此，如果民眾熬夜、吃油膩食物的生活習慣沒有改善，一旦外部或手指細菌搓揉進入眼睛，增加感染風險，針眼就會反覆不斷發生，建議務必避免手揉眼睛，減少熬夜、吃油炸食物、戒菸，多吃蔬菜水果、補充水分、清除睫毛根部，都能減少針眼發生機會。
（作者為亮晶晶眼科診所院長）
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