青春活力健康瘦身

英國漢普郡(Hampshire)一名21歲男子，在長達17年的時間內，每天幾乎都只吃雞塊以及薯條，即使旁人勸阻也都無效，原來他罹患了「選擇性飲食失調」。日前他在治療師的帶領下，邁出第一步，開始嘗試各式各樣的食物，逐漸改善身體健康。

綜合外媒報導，現年21歲的豪沃思(Ryan Howarth)從4歲起便只吃雞塊和薯條，雖然偶爾也會嘗試吃其他食物，例如牛排、香腸、義大利麵、糖果等，但頻率非常低。他認為吃其他食物就如同吃昆蟲一般詭異，難以下嚥，還曾因為媽媽要求他嘗試吃蔬菜泥而大哭了20分鐘。

「選擇性飲食失調」間接影響了豪沃思與家人的感情，因為挑食的關係，他幾乎不與家人同桌吃飯，甚至因為飲食問題，時常與父母爭執不休。他坦言「我曾經認為這就是我的生活，我只是吃了我想吃的食物」。

 

更多

豪沃思的家人為他的健康感到擔憂，於是向治療師菲力克斯(Flix)求援。在菲力克斯的引導下，他慢慢嘗試不同食物，豪沃思提到「現在我吃了各式各樣的食物，無論是喜歡的或是不喜歡的，基本上都會試試看」。

在改變生活型態之前，豪沃思時常需要補充大量的維他命，來彌補從飲食中無法攝取到的營養素，每當感到虛弱時，還會以吃巧克力棒的方式來獲取能量。飲食習慣改變後，他感覺自己活得更健康，連媽媽都認為他的個性也跟著改變，不但更外向、更友善，還時常幫助其他人，這種轉變也讓他的家人替他感到開心。