【早安健康／郭順愛（手針灸療法專家）】在醫療領域中，國內外皆提出許多關於人體部位的有趣理論，例如：法國某博士就因耳朵的樣貌與嬰兒在母親體內蜷縮的樣子相似，而開發了耳針法。此外，在面相學中，臉部有小人形法來用以表示人體全身部位的說法，以此理論來說，額頭表示臉部、雙眼表示雙臂、鼻子表示腹部、嘴巴周圍表示生殖器、嘴巴兩側的法令紋（又稱八字文）則表示雙腳。也有根據腳掌各部位來表示身體各部位的理論而產生的反射帶刺激法，近年更有人提出以牙齒來表示內臟部位的理論。
手指療法是古法醫術：
手指療法是以《黃帝內經》中的針具學為根據，1975年透過柳泰佑先生（現任高麗手指療法協會會長）開發而成的韓國古法醫術，基本原理有三大要素：
（一）手掌是人體的縮小版。
（二）手中有14經脈與365道氣穴來調節內臟各部位的機能以治療各疾病的根本。
（三）五隻手指頭各自負責五臟的每一個部位。
手指療法的理論中有「手就有如人體」一說，手與人體的內臟器官各有連結，身體感覺到苦痛時，雙手必定也會有所反應，該位置即為穴道（按壓時會疼痛之處），又稱穴位。因此利用針灸或金屬貼片的方式來刺激穴道或調節臟部的經脈，都是有效的健康管理與疾病預防的方法。
若以手掌相對人體負責的區域來看，手掌為人體的正面，手背為人體的背面，第三根手指的尾端則表示頭部，以左手來說，第一根手指表示右腿，第二根手指則表示右臂，第三根手指為頭部，第四根手指表示左臂，第五根手指表示左腿。也就是說，左手示意了身體的所有部位。
右手同時也意示了身體所有的部位，第一根手指表示左腿，第二根手指表示左臂，第三根手指表示頭部，第四根手指表示右臂，第五根手指為右腿，手掌內部意示了內臟與各器官，手背則以中心線為依據表示脊椎的部分。第三根手指正面的最末端關節表示著臉部，而背面則是後腦勺，兩側則為頭部兩側，第三根手指的第二關節則表示脖子，第一關節表示胸部。
想要以手指療法來照顧全身健康的話，必定要深入了解手與各器官間的關係，若感覺後腦勺疼痛時，請試著以原子筆按壓第三根手指的指甲末端，會有一處感到特別痠痛，用指甲輕壓該處一分鐘後，會發現疼痛的狀態可以減緩許多。
範例：
在本書中說的第一根手指為拇指，第二根手指為食指，依序為中指、無名指與小拇指，有手紋的手掌為正面，反之則為背面；而關節的中心點，在手的正面是以下方為中心點，在手的背面則是以中間為中心點。
以左手來說，第一根手指表示右腳，第二根手指則表示右臂，第三根手指為頭部，第四根手指表示左臂，第五根手指則代表左腳。
下一頁專家教您拍拍手，對應改善內臟、功能、腰部不適問題
以左手來說
手掌與內臟的相應圖
拍手的魔法
手指療法的原理為「手就有如人體」，日常生活中依照活動手部的方式稍有不同，也能對健康有所幫助。
腸胃不好的人平時大力的雙手相互拍打A12點會有所改善；膀胱功能差、小便不順的人可相互拍打敲擊相連生殖器官的A1點與負責膀胱的A3部位，偶爾將手背相互輕觸拍打也能改善緊繃的腰背狀態。
改善腰部緊繃的拍手法
1. A1點相互碰觸敲打。
2. 相互碰觸敲打負責肛門部位的B1點。
3. 以右手拳頭敲打左手的任脈（從負責人體正中央的線開始到第三根手指頭中間的正中間），再以左拳頭敲打右手的任脈。
4. 相互敲打雙手第一根手指頭的側面，再相互敲擊雙手第五根手指頭的側面。
5. 將五根手指頭依序向後翻折。
6. 張開雙手手掌並輕輕地甩動雙手。
留言列表
