青春活力健康瘦身

文／梁中玲
◎案例1：剛過40歲生日的黃經理，去年因為看近看不清楚，到眼鏡行換了一副老花眼鏡，不到半年，又因為每次看桌上的開會簡報越來越吃力，不得不再配一副新鏡片。

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◎白映俞 醫師
電視機在面前，熟識的主持人正在說笑，你卻怎麼看都不清楚，好似霧裡看花？小心！這可能是白內障。

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文／夏寧憶

▲白內障會讓患者看不清楚；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／夏寧憶）

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文／林純如
眼睛常被稱為「靈魂之窗」，體內許多疾病如心血管疾病、糖尿病、免疫系統疾病等，往往也和眼睛息息相關。因此患有慢性病的民眾，到眼科就醫之前，建議能注意以下事項，不僅加強醫病有效率的良好溝通，更能提升用藥安全、減少藥物浪費，創造多贏局面。

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文／黃偉成
   

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◎案例1：62歲的吳媽媽因眼睛不舒服至診所檢查，發現眼壓稍微偏高，約23至25毫米汞柱（正常值約10至21毫米汞柱），診所醫師懷疑是青光眼，經解釋病情後，醫師先開給她治療青光眼的藥物，但因為吳媽媽每天焦慮到無法入眠，擔心以後是否會失明，可能無法享受含飴弄孫之樂，決定赴醫院進一步檢查。
   

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文／林純如
40歲吳小姐雙眼近視500度，兩個月前發現自己有飛蚊症，原以為吃葉黃素可以增強視力，而沒有就醫檢查。直到左眼視力愈來愈模糊，甚至幾乎看不到，才至眼科門診檢查，發現左眼變成遠視700度，視網膜全部剝離，因為已經錯過治療黃金期，即便透過微創手術治療，視網膜功能也無法完全恢復，令她悔不當初。

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〔記者彭健禮／苗栗報導〕防疫期間，除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗，也需要提升自己的免疫力。衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出，從外在的皮膚、皮下組織、黏膜，到體內的免疫系統、免疫細胞（如，白血球、淋巴球）、抗體等人體本身具有的保護力，都需要有足夠的營養才能夠維持完善的免疫力，可透過飲食打造健康好體質。
   

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〔即時新聞／綜合報導〕國外網站《Glamour》整理了12項關於精液的真相，打破坊間許多關於精液的傳聞，讓我們來看看精液中，藏著什麼樣的秘密！
  

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〔即時新聞／綜合報導〕曾有國內研究指出台灣男性因環境、生活作息影響，每人精液品質日漸劣化，精子數減少，但這件隱憂並不只在台灣發生。對此中國就有名醫師分享優良精液的4大關鍵，民眾可在家自行觀察。
  

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