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　糖尿病人能吃水果嗎？很多人都知道糖尿病人要少吃甜食，因此對於水果往往也是避之不及。其實糖尿病患者是可以適當地吃一些水果的，有些含糖量不高的水果對控制血糖和減少並發症都有很好的幫助。你知道糖尿病患者適合哪些水果嗎？

    糖尿病能吃什麼水果？

　　1、番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

　　2、檸檬具有預防和減少糖尿病並發症的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分聖草枸櫞苷。

　　3、柚子中含有非常豐富的維生素 C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。

　　糖尿病患者吃水果時，一定要注意時間，水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)或睡前一小時吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果。　　4、西瓜含有大量水分，屬於含糖量較低的水果，此外還含有鹽、酸等其他營養物質，有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，適當吃一點西瓜還是可以的。

　　糖尿病人除可以吃以上的水果外，還可以吃李子、桃子、草莓、櫻桃等，但是像蘋果、柿子、葡萄、冬棗、哈密瓜等不宜食用。