由指甲看出身體好不好!11種指甲表示健康亮紅燈
【早安健康/鳴海理惠(針灸按摩師)】 
 

指甲是判斷健康的指標

 

指甲會呈現出身體的健康狀態,像是日常生活習慣的紀錄器一樣。 

健康者的指甲具有光澤,看不到紋路或皺褶。因為所以顏色呈現漂亮的粉紅色。請觀察看看自己的指甲顏色吧。 
 

指甲形狀判斷健康狀況

 

●有縱線的指甲:常見於腸胃功能弱、貧血的人。 
指甲判斷健康狀況 有縱線的指甲 

●有橫紋的指甲:常見於過勞、感到壓力大的人。 
指甲判斷健康狀況 有橫紋的指甲 

●有裂痕的指甲:常見於因飲酒過量等導致肝臟功能較差的人。 
指甲判斷健康狀況 有裂痕的指甲 

●鷹喙形指甲:表示血液瘀滯,也可能是糖尿病等。 
指甲判斷健康狀況 鷹喙形指甲 

●湯匙型的指甲:表示血液較稀。請注意虛冷症狀、貧血及失眠等狀況。 
指甲判斷健康狀況 湯匙型指甲 

●指甲過小:天生發展遲緩,很多體型嬌小、皮膚白的女性都有這樣的指甲形狀。這種指甲形狀的人,整體而言血液量偏少。 
指甲判斷健康狀況 指甲過小 

●蒼白指甲:血流不足。常見於患有虛冷症狀、貧血的人。 
指甲判斷健康狀況 蒼白指甲 

●紅色指甲:營養過剩、紅血球過多。請注意高血壓、心臟疾病等。
指甲判斷健康狀況 紅色指甲 

●黑色指甲:紅色指甲惡化後的樣貌。過度操勞身體、飲食過量及肥胖,導致血液處於瘀滯的狀態。 
指甲判斷健康狀況 黑色指甲 

●黃色指甲:肝臟和脾臟功能較弱。也可能是由於香菸中的焦油導致。 
指甲判斷健康狀況 黃色指甲 

●藍色指甲:和蒼白指甲一樣, 血流不足。常見於血液量少、有虛冷症狀的人。 
指甲判斷健康狀況 藍色指甲 

 

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