青春活力健康瘦身

身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個步驟應該是洗臉還是洗頭呢？

　　你洗澡時是先洗頭還是先洗臉？

http://store.yam.com/mjholly/index.php?action=product_detail&prod_no=P0036400105123

先洗臉後洗頭最護膚護髮

　　面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些臟東西進入皮膚深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔打開，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。

　　同時在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。

　　因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底的清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。

洗澡避免用蓮篷頭沖洗臉部

　　總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更乾淨，沒想到大錯特錯! 因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉！

http://store.yam.com/mjholly/index.php?action=product_detail&prod_no=P0036400095179

洗澡後先護膚後吹髮