【華人健康網／特別報導】農曆春節闔家團圓日子少不了大魚大肉下肚，以及應景的年節零嘴，一不注意容易吃過量，加上天冷容易刺激胃酸分泌，若因不舒服而狂吞止痛藥，恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍！
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…
「天氣寒冷是刺激胃酸分泌的重要因子，而暴飲暴食會把胃撐大，導致胃部壓力上升，使胃酸分泌增加」，台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉表示，這時如果馬上躺下休息，地心引力作用減少之下，可能加重胃食道逆流進而引起胸悶、胸口灼熱、喉嚨有酸液感，猶如嘔吐前的嘔酸水，讓人不舒服。林醫師指出，部分病患為了緩解不適而狂吃止痛藥，反而破壞胃部環境平衡、降低胃黏膜保護力，造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化道疾病。
林聰蓉醫師曾收治1名60多歲男子，中廣身材挺著一個鮪魚肚，BMI將近27，逼近肥胖門檻，前陣子常感覺胸悶、胸口灼熱、胃痛，使用止痛藥緩和症狀，但效果有限，特別是晚上症狀反覆發生難以成眠，白天精神不濟。經胃鏡檢查發現，不僅胃食道逆流已達糜爛性食道炎的洛杉磯分級C級（共有ABCD四級，D級最嚴重），甚至還有消化性潰瘍、幽門桿菌感染，生活品質大受影響，讓他困擾不已。
預防胃食道逆流應從飲食及調整生活作息做起，遵守少量多餐原則，適當減重、少吃油膩、高脂肪以及菸酒茶咖啡、巧克力等刺激性食物。
林聰蓉醫師安排男子同時進行胃食道逆流與幽門桿菌治療，除了給予新一代長效型質子幫浦抑制劑（PPI）藥物外，還開立2種抗生素連續服用1週滅菌，透過雙管齊下方式，治好男子的消化性潰瘍，也大幅改善胃食道逆流的夜間症狀，病患表示，總算可以睡好覺！
林聰蓉醫師說，對於有消化性潰瘍的人而言，只要胃酸分泌減少，胃黏膜傷口可以在較低胃酸刺激的環境下修復，而預防胃食道逆流應從飲食及調整生活作息做起，遵守少量多餐原則，適當減重、少吃油膩、高脂肪以及菸酒茶咖啡、巧克力等刺激性食物，若有胃痛或胸悶等症狀，切勿自行買藥服用，應就醫查明病因，才能徹底解決問題，避免潛藏疾病延誤治療。
文章出處: https://goo.gl/qr1EUh
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