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  不管年紀、性別、膚色或種族,造成青春痘的原因都相同。無論屬於哪個年紀、性別、膚色或種族,造成青春痘的原因是一樣的。所以如果想戰勝青春痘,抗痘的基本功必須要知道。想要戰勝青春痘,抗痘的基本功必須知道。

  關於青春痘,有四大迷思必須破除,它們阻擋戰痘之路,讓油性皮膚的問題更加糟糕。

  迷思一:青春痘可以風乾

  只有水可以被風乾 ​​,青春痘和潮濕沒有關係,皮膚細胞中含有水分,若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分,一旦皮膚乾涸了,細胞間質(皮膚的保護層)也將受損,毛孔裡細菌的數目會增加,皮膚也會變得緊繃脫皮,這樣不但無法停止青春痘的產生,反而會造成另一種災難,正確觀念是,油脂分泌會使青春痘惡化,因此必須控製油脂的分泌或吸收過多的油脂,而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事,當青春痘被“風乾”的時候,因為水分減少了,青春痘或許可以變得小一點,但是這樣會延緩皮膚的癒合,並且造成乾燥脫皮,臉色反而看起來更糟糕。只有水可以被風乾 ​​,青春痘和皮膚是否潮濕沒有關係。皮膚乾燥會破壞皮膚中的保水劑,影響皮膚自愈和抵抗炎症的能力,有利細菌的繁殖。另外,吸去皮膚表面和毛孔內部的油脂和用刺激的成分“風乾”皮膚完全是兩回事。

  第二個迷思:青春痘是皮膚不清潔引起的

  這個錯誤的觀念造成許多後遺症,很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉,造成過度清潔的現象,反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形,這樣並不能減少青春痘的發生,而且肥皂或洗面皂之所以為固體,是因為添加了大分子的增稠劑,增稠劑會阻塞毛孔,會造成更多的青春痘,因此控制青春痘,應該使用溫和的清潔用品和保養品(出處﹕Cutis , December 2001, Supplemental, pages 12-19)。這個錯誤的觀念讓很多人用肥皂或很強勁的清潔用品洗臉,造成過度清潔的現象,反而加重了皮膚刺激和乾燥的情形,這樣並不能減少青春痘的發生,而且往往是外油內乾膚質的根本原因。

  第三個迷思:青春痘只要治療患處即可

  水楊酸或過氧化苯(benzoyl peroxide)可以減輕青春痘的紅腫,這些產品只用來治療青春痘的患處絕對不是好的做法,大部分青春痘(化妝品或刺激性成分所引起的立即性青春痘則不在此列)的形成至少需要二至三週,也就是說必須經過一段時間的蘊釀,青春痘才會在毛孔中形成,如果沒有去除青春痘形成的因素,光解決幾顆青春痘只是掩耳盜鈴,還是有很多的青春痘正在形成中。水楊酸或過氧化苯可以減輕青春痘的紅腫,但這些產品並不治本。只治療已經長出來的青春痘實際上是忽視了正在醞釀形成的青春痘。你可能已經想到,這樣做等於跟在青春痘屁股後面疲於奔命。只有那些偶爾或只在局部長痘的人才可以只治療患處,如果青春痘很嚴重,且發生於面部任意部位,就不適合局部治療的方法。

  第四個迷思:清涼的感覺說明產品有效

  酒精、薄荷、留蘭香、桉樹和檸檬會讓皮膚感覺清涼收斂,因此出現在數不清的祛痘產品中,事實上沒有任何研究證明這些成分對青春痘有效或有利於油性皮膚。它們會造成皮膚刺激,使青春痘惡化!刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢,反而增加了油脂的分泌。

  黑色痘印

  童鞋們有木有發現,長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色,黑色痘印烏沉沉 ​​一塊塊的,其實是由於痘痘發炎色素沉澱導致的,但是不要太緊張哦,黑色痘印會隨著時間慢慢自行消散的。這是一種暫時性的假性疤痕,並不是真正的疤痕,所以不用擔心。

  日常應對方案:防曬+去角質

  想要祛除噁心的斑駁痘印,基礎的護膚可少不了哦。尤其是這等桑拿天呀,粗心一點就讓紫外線猖獗地刺激你的黑色素,痘印會更加明顯!所以,無論晴天還是陰天都要格外注意防曬,防止黑色素沉澱能夠減輕痘印哦,防治甩不掉的痘印哦!

  定期的去角質也是讓肌膚適度“換血”的一大好方法,去除肌膚表層老化死皮,讓多餘黑色素出列,疏通毛孔的同時,還讓讓肌膚的自我修復、自我更新代謝水平提升了不止一個檔次呢。

  對症支招:集中使用美白精華

  痘印和色斑一樣,同屬於黑色素沉積,但是痘印比色斑更容易對付哦。如果在祛痘印的崎嶇路上走捷徑,不妨試試按時定量美白淡斑精華,點在痘印處,輕輕按摩,使精華深入皮層,就能瓦解黑色素、淡化痘印了!

  TIPS:美白精華含有一定刺激性,敏感肌膚要慎重選擇,應根據自身情況選擇合適的淡化痘印方法。

  紅色痘印

  原本長痘痘的皮膚細胞一發炎便不可收拾,抽瘋地引起血管擴張,痘痘消退後血管並​​不會馬上縮下去,而是形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑,咋一看旁邊的人還以為是無數隻紅蝴蝶在親吻呢!運動過後皮膚溫度上升,更紅更明顯的痘印想必會讓你很尷尬。

  應對方案:保濕+曬後修復

  無論後續的保養是美白還是祛痘印,基礎的保濕走失不了,讓肌膚的每個細胞喝飽水再說。之前的痘痘吸走了皮膚大量水分,適當補充水分也是不容忽視的。

  很多紅色痘印的女生出汗或者被陽光照射後,紅紅的痘印就更加明顯,不明狀況的人說不定還會誤認為你的水彩畫上臉上呢。曬後修復可以讓暴晒過後的灼熱壓力肌鬆鬆綁,還可以瞬間提升皮膚裡缺乏的水分哦。

  對症支招:洋甘菊化妝水

  使用含水楊酸、果酸成分的護膚品雖然可以促使老廢角質脫落,改善長痘痘後的色素沉著,但對於較為敏感的皮膚來說實在是不太靠譜。有紅色痘印的肌膚一般較為敏感,應著重抗敏,輕護理會更符合肌膚的口味,還避免進一步刺激原本泛紅的肌膚。建議選擇一款抗敏化妝水,礦物水聯合洋甘菊應該是最佳的搭配。用化妝水浸透化妝棉敷在紅紅的痘痘處,補水鎮靜,可以緩解紅腫情況,將紅痘印一網打盡。

 

 TIPS: 本來紅痘印都是炎症的一大體現,如果你還有擠痘痘的習慣,那麼化膿感染的機會會大大增加哦,還容易留下疤痕,所以無論是痘痘還是痘印,都不能用手去擠。

 

  長痘不用怕遮蓋痘印打造無痕妝

 

  長痘了,一時間不能消除,又不能頂著大包出門見人,緊急遮瑕措施必學。

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