青春活力健康瘦身

身體偶有不適，不能掉以輕心，當中極有可能是嚴重疾病的徵兆。

究竟健康警鐘誤鳴與真正警號之間如何區分？且聽專家道來……

一、無故體重驟降

徵狀體重驟降，降至比以你的身高、骨架計算的標準體重輕。

為何不應忽視這可能是以下其中一種病症的徵狀，所以必須請教醫生：

·厭食症—這是一種心理病，在年輕女性中越來越普遍，病者對外形體態存有扭曲的想法。醫生說：“這種情況極度危險，而且很難治療，應從速請教醫生。”

·吸收不良—腸道內壁無法滲透而使腸道無法吸收食物中的養分，所以消瘦，體重減輕。

·嚴重傳染病—肺病或愛滋等病症極可能是元兇。

·癌症—任何癌症，一旦擴散，都可能導致體重無法解釋和突如其來地減輕。

二、停經（而又非懷孕）

徵狀某個月沒有來經，或者月經停止。

為何不應忽視即使只是遲來了一個月，也要驗孕。若肯定並非懷孕，就必須請都醫生。停經可能意味著幾種潛伏的健康問題。可能只是因為壓力，但也可能代表節食過度，又或者是過早更年期的初期徵狀。長期停經應該檢查，不行經就無法製造雌激素，會增加患上骨質疏鬆徵的危險。

三、大便異常

徵狀排出顏色極沉或黑色糞便；大便帶血或廁紙上發現點點血跡。

為何不應忽視大便帶血大多數由痔瘡造成，但亦有可能顯示結腸或腸道某些地方出血。當胃壁或十二指腸（小腸的第一部分）被酸性物質“吞吃”或侵蝕時，就會出血。若排出黑色糞便，就必須請教醫生，因為這代表你可能患上以下期中一種疾病：

·十二指腸潰瘍—十二指腸內壁受侵蝕，這是最常見的原因。

·胃潰瘍—胃壁出血。

·胃癌—比率很低，尤其在年輕女性當中。

四、痣的變化

徵狀痣變大，痕癢或紅腫發炎、出現不規則或鋸齒狀邊、呈斑駁雜色、開始流血或分泌液體，又或者摸上去觸感有異。

為何不不應忽視痣突變可能是惡性黑素瘤的早期徵兆，那是一種由太陽過分曝曬所致的皮膚癌。若心有忐忑，應找醫生定期檢查身上的痣，可即時發現任何變化。

五、陰道出血

徵狀　在非行經期間流血。

為何不應忽視如果不何等內部檢查，是無法知道血是從子宮頸還是子宮內膜（子宮內壁）流出來，所以非看醫生不可。

這種情況可能由於荷爾蒙失調、壓力或服食避孕藥所致。而性行為後出血，也許是因為子宮頸撕裂，癌症研究專家忠告：“子宮頸癌是三十五歲以下年輕女性最常見的癌症，所以任何無法解釋的出血都應該找出原因。”在少數個案中，這種出血也可能是子宮內膜癌的徵狀。

六、小便頻密並經常口渴

徵狀經常有小便急的感覺，夜尿尤其頻密，加上口渴不止、視覺模糊、疲倦和生鵝口瘡。

為何不應忽視這些都是糖尿病的徵兆。專家表示：“及早診斷是非常重要。假如置之不理，血糖水平可能會不斷上升，結果導致致命的休克昏迷，或造成永久損害，例如眼睛及腎臟功能受損。

與胰島素有關的糖尿病通常見於三十歲以下的病人中，病因是身體停止製造胰島素。病徵突如其來，而且很嚴重。非胰島素引致的糖尿病在年紀稍大者中較常見，病徵也較輕微。不過，無論哪一種糖尿病，尋求治療都是十分重要的。

七、陰道分泌變化

徵狀不尋常的分泌—比平常分泌的顏色較深，同時陰部炙熱、痕癢或發出異味。

為何不應忽視行經期間陰部道出現分泌物是完全正常的，這些分泌物還可能與平常有所不同。然而，如果你發覺分泌特的質和氣味改變，那可能是患上鵝口瘡，甚至性病，例如淋病。

對很多女性來說，最普遍的是鵝口瘡，而幸好也是最容易治癒的。但是不正常的陰道分泌並非一定由感染所致。在少數個案中，那也可能是子宮頸癌的徵象，所以應該作定期檢查。

八、久咳不止

徵狀久咳不止，但與傷風感冒無關，同時咳嗽帶血或胸口痛。

為何不應忽視這可能是以下病症的徵兆：

·肺癆—如果你最錠久咳不止，伴著胸口痛、發燒、夜汗和體重減輕，那就表示你可能患上肺癆。

·肺癌—長期咳嗽帶血絲，也許是肺癌的徵狀，煙民更應提高警惕。

·慢性支氣管炎—可用抗生素治療，如果你是煙民，應當試減少抽煙或戒菸，因為吸煙是導致支氣管炎的主因之一。很多煙民有“煙民咳”，即對煙霧和焦油的過敏反應。但若咳嗽變得更深沉，產生更多痰，或者同時胸口痛，問題就可能更嚴重，須立刻尋求醫治。

九、乳房腫塊

徵狀乳房或胳肢窩出現形狀不規則的硬實腫塊，或圓形液態腫塊。

為何不應忽視若是惡性或癌腫瘤，多數摸上去時感覺不規則，而且又硬又實—就好像牢牢地嵌在胸部。按下去，皮膚甚至可能會微微凹陷；良性腫瘤有觸感則不同。醫生建議雖然並非所有腫塊都是癌。不過，所有腫塊都要檢查。

十、心悸

徵狀心跳加速，或心律不規則，加上眼花、胸部有繃緊的感覺、眩暈，以及頸部和胸部突然感到抽動，而且小便頻頻。

為何不應忽視心髒病專家表示：“如果你覺得心跳得厲害，或者胸口像被人重擊一樣，大概是壓力或太多刺激品使然，例如咖啡因、尼古丁和酒精。雖然這不會危及生命，但也應該檢查一下。”假如心跳持續急速，同時感到頭暈眼花，就代表你心臟內置的“拍子機”可能走了調。這種情況叫做“心搏過速”，通常並不嚴重，但年紀越大越危險。心悸加上過度緊張，也可能顯示精神恐慌。醫生解釋：“你的心臟正常工作，大腦卻發出訊號叫心臟加快跳動。這通常由於壓力和工作過勞導致。”心悸不會致命，但需要好好調控。