巧按豐胸穴位罩杯漲不停 @ 青春活力健康瘦身

擁有一雙完美的胸部，不僅能夠給你的身材加分不少，同時也能給你帶來自信滿滿還有超多回頭率，夏日想要秀身材，飛機場怎麼夠給力。不如來試試中醫穴位按摩吧。小編教你如何利用中醫豐胸穴位按摩，通過穴位刺激豐胸更有效，胸部漲不停，單靠手指就能按出傲人曲線哦。

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　　1、膻中穴
　　位置：膻中穴位於兩胸最高點連線的正中間。
　　按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。
　　膻中穴關聯著五臟六腑和體內氣息，能夠調節內氣平衡，對於疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在藉助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。
　　2、乳根穴
　　位置：乳根穴位於乳房根部的正下方處，一邊一個。
按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開，每晚睡前做一組，每組按壓20次。
　　中醫認為女性的胸部與胃氣有緊密關係，如果胃氣不足，氣血失調，便會使胸部肌肉鬆散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。