跑步是一項對心臟健康有益的運動,但在酒後跑步,容易發生心血管意外,從而導致猝死。

  酒後跑步易猝死

 

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  酒後跑步是個不好的習慣。因為酒後跑步,心血管會擴張、使心率增快,這時冠狀動脈處於交感神經緊張狀態,可能引起冠狀動脈痙攣,從而導致惡性心律失常、急性心肌梗死

  從痙攣到心律失常這個過程非常快,自己沒有反應時間來求助,容易掉以輕心。相反,一些冠狀動脈硬化的患者往往有胸痛等症狀,應常備急救藥品。

  事實上,臨床接診很多急性心梗病人,血管病變並不太嚴重,血管狹窄在50-60%,致命的是血管中斑塊破裂栓塞引發急性心梗。

  三高”是高危人群


  對於50歲以上男性,60歲以上女性若滿足兩個危險因素就應當給心臟做個體檢,如創的多排CT可進行篩查。  一般來說,猝死90%的原因都來自心臟。“三高”、高尿酸和吸煙都是心髒病的高危因素,許多人有基礎心髒病並不知情,運動員也是心髒病的易發人群。

 

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